Hallo zusammen,
ich bin noch relativ neu hier und wollte mal ein Thema in die Runde werfen. Wie geht ihr damit um, wenn euch beim Sport oder Training einfach mal die Motivation fehlt? Habt ihr bestimmte Tricks, Routinen oder etwas, das euch trotzdem dazu bringt, dranzubleiben? Ich merke bei mir selbst, dass es manchmal gar nicht am fehlenden Interesse liegt, sondern einfach daran, dass man nach einem langen Tag keine Lust mehr hat. Übrigens, um uns als Familie zu motivieren, hatten wir uns damals gemütliche Partnerlooks und Familienbekleidung für unsere Home-Workouts besorgt, das hilft echt gut, eine spielerische Routine aufzubauen. Bin gespannt auf eure Tipps und Erfahrungen!
Hallo zusammen,
ich bin noch relativ neu hier und wollte mal ein Thema in die Runde werfen. Wie geht ihr damit um, wenn euch beim Sport oder Training einfach mal die Motivation fehlt? Habt ihr bestimmte Tricks, Routinen oder etwas, das euch trotzdem dazu bringt, dranzubleiben? Ich merke bei mir selbst, dass es manchmal gar nicht am fehlenden Interesse liegt, sondern einfach daran, dass man nach einem langen Tag keine Lust mehr hat. Übrigens, um uns als Familie zu motivieren, hatten wir uns damals gemütliche Partnerlooks und Familienbekleidung für unsere Home-Workouts besorgt, das hilft echt gut, eine spielerische Routine aufzubauen. Bin gespannt auf eure Tipps und Erfahrungen!
